ENTRÉE/AMUSE-BOUCHES
Cacahuètes grillées façon chai
Préparer
Préparer
Verser les cacahuètes dans une poêle anti-adhésive. Saupoudrer de sucre et caraméliser.
Gratter l’intérieur de la gousse de vanille, le mélanger avec les autres épices, en parsemer les cacahuètes caramélisées, étaler sur un papier sulfurisé, laisser refroidir un peu et servir tiède ou froid.
Valeurs nutritionnelles
- 415 kcalÉnergie
- 26 gLipides
- 32 gGlucides
- 13 gProtéines
Préparer
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Verser les cacahuètes dans une poêle anti-adhésive. Saupoudrer de sucre et caraméliser.
Gratter l’intérieur de la gousse de vanille, le mélanger avec les autres épices, en parsemer les cacahuètes caramélisées, étaler sur un papier sulfurisé, laisser refroidir un peu et servir tiède ou froid.
Valeurs nutritionnelles
- 415 kcalÉnergie
- 26 gLipides
- 32 gGlucides
- 13 gProtéines
Le savais-tu?
Les cacahuètes sont riches en potassium. Le potassium aide à maintenir une tension artérielle normale.
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